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健康診断★

 今年も健康診断を受けて、異常なしの結果が出ましたー☆

でも、ちょっと油断すると貧血になるから気をつけてくださいとのことでした。

去年、貧血を克服したと思っていたのですが・・・・

コーヒーや紅茶とご飯を食べると鉄分が体に吸収されにくくなってしまうんですって。

今まで、お茶は全部駄目だと思っていたんですが、緑茶やほうじ茶、麦茶はいいみたいです★

レバー食べよ♪

by eriko-yoda | 2007-10-05 23:41